La importancia de programar y planificar en el deporte

Albert Soler, ex Secretario General del Deporte, destaca la importancia de programar y planificar en su libro Inteligencia Deportiva:

Hay algo que para mí es casi una obsesión: la planificación estratégica del deporte. Empezaré con un ejemplo. Abandoné el waterpolo, pero eso no significa que dejase de practicar deporte. Aparte de esquiar, entre otras cosas, me gusta correr maratones, intento correr a diario y no falto a la cita anual de la de Barcelona. Cuando me entreno para hacer una maratón, la preparación física debe seguir una secuencia que, lógicamente, no es la misma tres meses antes que la semana previa a la carrera. No se trata de algo escrito, porque un día puedes estar resfriado y, otro día, se te ha estropeado el coche y no puedes ir a entrenar; sin embargo, sí tiene que haber una cierta planificación para saber dónde estoy, dónde quiero llegar y qué he de hacer para ir desde donde estoy hasta el punto que quiero alcanzar, siempre teniendo en cuenta mis condiciones físicas.

(…) tiene que haber una cierta planificación para saber dónde estoy, dónde quiero llegar y qué he de hacer para ir desde donde estoy hasta el punto que quiero alcanzar…”

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